解鈴還須繫鈴人，心病還須心藥醫。身心天生擁有自愈能力，我們可以運用自身的本能力量，透過積極的心理暗示，從身體、精神和心靈上改善自己的境況，找到人生幸福的終極方法。陳榮賦編著的《受益一生的心理自愈術》提供了各種心理疾病的自愈方法，將療愈心理疾病的要訣娓娓道來，旨在幫助現代人排解因工作壓力大、緊張度高、生活節奏快而引發的一系列心理問題，開啟身體的正能量，療愈內心的創傷，重建心靈的秩序，達到身心合一、和諧圓滿的境界。